開催報告:2019年度 共催講座 「いつまでも『健幸』でいきいきと! ～今からできる健康実践講座～」を開催しました。
2019年度 共催講座 「いつまでも『健幸』でいきいきと! ～今からできる健康実践講座～」を開催しました。
[掲載日:2020年03月10日]
開催概要
| 題名 | いつまでも「健幸」でいきいきと! ～今からできる健康実践講座～ |
| 会場 | 名古屋市立大学 看護学部西棟講義室A、実習室A |
| 主催 | 名古屋市昭和生涯学習センター(共催:名古屋市立大学看護地域連携センター) |
実施報告
世界でも有数の長寿国である日本。しかし、健康に生活できる期間である"健康寿命"と平均寿命には約10年の差があると言われています。いつまでも「健幸(けんこう)」で、いきいきと過ごすために、日常生活の中で実践できるからだのケアについて、名古屋市昭和生涯学習センターと共催で、気軽に学び実践する講座を開催しました。
● 第1回公開講座 1月31日(金)14時～16時
健康寿命を延ばすための生活術 ～食べること、運動すること、人と話すこと～
山田 紀代美 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
山田 紀代美 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
● 第2回講座 2月7日(金)14時～16時
健康を維持するための食事と服薬 ～身体の細胞をいきいきと保つために～
小田嶋 裕輝 名古屋市立大学大学院看護学研究科准教授
小田嶋 裕輝 名古屋市立大学大学院看護学研究科准教授
● 第3回講座 2月14日(金)14時～16時
加齢に伴う体の変化と運動上の注意 ～安全に運動して、身体の機能を保つために～
薊 隆文 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
薊 隆文 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
● 第4回講座 2月21日(金)14時～16時
超高齢社会における排尿の問題 ～頻尿・尿もれについて～
窪田 泰江 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
窪田 泰江 名古屋市立大学大学院看護学研究科教授
受講者の感想(講演会終了後アンケートより)
- テーマが身近で大変参考になった。
- 少し難しいところもあったが勉強になった。
- 聴力、補聴器に関することが非常に参考になった。
- 視力の低下が健康年齢に影響大であることはとても興味深かった。
- 幅広い範囲で健康、疾病対策の知識、実践を知ることができた。
- 話し上手な先生が多く、大変わかりやすくユーモアを交えて講義してくれた。
