2024年度共催講座「健康寿命を延ばすためにできること～健康増進のヒント～」を開催しました。

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[掲載日:2025年03月07日]

開催概要

題名	健康寿命を延ばすためにできること～健康増進のヒント～
会場	名古屋市立大学看護学部西棟講義室A
主催	名古屋市昭和生涯学習センター(共催:名古屋市立大学看護地域連携センター)

実施報告

　我が国は平均寿命世界一と言われ久しく、健康寿命も世界一となっているものの、その差は10年程度となっており、これをより短くすることが、高齢化社会の側面からも重要といえます。健康寿命を延ばすことにつながる様々な健康増進のヒントを気軽に学べるよう、多様な専門分野の方々が提供する講座を、名古屋市昭和生涯学習センターと共催で開催しました。

● 第1回公開講座 1月17日(金)14時～16時

「身体・認知機能低下予防のための運動」　
　野嶌一平先生　名古屋市立大学大学院医学研究科教授

野嶌先生の写真

● 第2回講座 1月24日(金)14時～16時

「シニアのための栄養管理」
　中井智子先生　名古屋市立大学大学院看護学研究科講師

中井先生の写真

● 第3回講座 1月31日(金)14時～16時

「私を悩ませる『頻尿』」
　窪田泰江先生　名古屋市立大学大学院看護学研究科教授

窪田先生の写真

● 第4回講座 2月7日(金)14時～16時

「温泉の効能と楽しみ方」
　鏡裕行先生　名古屋市立大学大学院看護学研究科教授

鏡先生の写真

受講者の感想(講演会終了後アンケートより)

・「0.2％の改善でも続ければ1年で2倍になる」という話がとても頭に残りました。
・質問コーナーで多くの方が質問されていて関心が高いことに感心しました。どんどん新しい知識を身につけて充実した生活を送っていきたいと思います。
・なんとなく不安の多い高齢期ですが少し気持ちが軽くなる内容でした。
・説得力のある講義内容で感動した、出席してとても良かった。

2024年度 共催講座 「健康寿命を延ばすためにできること ～健康増進のヒント～」を開催しました。